Die ersten Drehbewegungen des Neugeborenen: Was Eltern wissen sollten

Für frischgebackene Eltern gibt es wohl kaum etwas Beunruhigenderes als das Szenario, in das Kinderzimmer zu gehen und das winzige Neugeborene schlafend auf der Seite liegend vorzufinden. Ist das Atmen noch in Ordnung? Ist es vielleicht festgeklemmt? Wie man schnell lernt, ist es völlig normal, dass Neugeborene sich im Schlaf auf die Seite drehen und kein Grund zur sofortigen Besorgnis – vorausgesetzt, man hat die richtigen Vorkehrungen getroffen, um eine sichere Schlafumgebung zu schaffen.

Wann und warum fangen Neugeborene an, sich im Schlaf zu drehen?

Viele Eltern sind überrascht, wenn ihr winziges, ein bis zwei Monate altes Baby plötzlich diese neue Fähigkeit zeigt. Vielleicht geht man hinein, um während des Nickerchens nach ihnen zu sehen, und entdeckt, dass sie sich vollständig umgedreht haben! Seien Sie versichert, frühe Mobilitätsmeilensteine wie das Rollen sind völlig normal, auch wenn sie für ahnungslose Mütter und Väter schockierend sein können.

Die Entwicklungsfaktoren des Rollens

Das Rollen beginnt aufgrund zweier Schlüsselentwicklungsfaktoren. Erstens haben junge Säuglinge noch keine Kontrolle über ihren Kopf und keine ausreichende Körperkraft. Ihre kleinen Köpfe sind im Verhältnis zum Rest ihres Körpers noch unverhältnismäßig schwer und ihre Muskulatur hat sich noch nicht genug aufgebaut, um der Anziehungskraft der Erde widerstehen zu können. Sie beginnen, ihre Arme und Beine immer kräftiger zu strampeln, wodurch sie an Koordination gewinnen. All diese Bewegungen können sich in ein versehentliches Rollen umwandeln.

Die Freude am Rollen

Sie rollen, weil es sich gut anfühlt! Sich in eine neue Position zu drehen, bringt Komfort. Mit etwa zwei Monaten erkennen Babys, wie gut es sich anfühlt, sich nach längerem Verharren in einer Position zu strecken. Sie drehen und winden sich, um es sich bequem zu machen. Dieser Prozess stärkt ihre Muskulatur und führt schließlich zu bewussten Rollbewegungen. Aber lassen Sie sich nicht täuschen – zu Beginn drehen sie sich nicht absichtlich um. Es ist lediglich ein Nebenprodukt der zufälligen Bewegungen, die sie auf die Seite rollen lassen.

Wann beginnen Neugeborene mit dem Rollen?

Die frühesten Rollversuche

Mit 4-6 Wochen sind die ersten „Unfall-Roller“ zu beobachten, allerdings sehr selten.

Die ersten bewussten Rollbewegungen

Mit 8 Wochen beginnen die ersten bewussten Rollbewegungen vom Rücken zur Seite, was jedoch ebenfalls ungewöhnlich ist.

Die Roll-Hochphase

Mit 3-4 Monaten erreichen die ersten Rollversuche, insbesondere die unbeabsichtigten, ihren Höhepunkt.

Die volle Rollfähigkeit

Mit 5-6 Monaten können die meisten Babys sich absichtlich vom Rücken auf den Bauch rollen.

Natürlich entwickelt sich jedes Kind aufgrund seiner Gene und seiner Umgebung physisch und geistig unterschiedlich. Bei speziellen Bedenken bezüglich der motorischen Entwicklung des Babys sollte man sich an den Kinderarzt wenden. Dieser kann individuelle Ratschläge zu Meilensteinen geben.

Ursachen für das unerwartete Rollen von Neugeborenen im Schlaf

Neugeborene beginnen mit dem Rollverhalten im Schlaf, bevor die meisten Eltern von ihren winzigen Babys solch fortgeschrittene Mobilitätsfähigkeiten erwarten. Was veranlasst Babys, die kaum 2-3 Monate alt sind, sich plötzlich ohne Vorwarnung vollständig umzudrehen? Mehrere miteinander verbundene Faktoren tragen zu diesen frühen versehentlichen Rollbewegungen bei.

Das natürliche Muskelwachstum

Das schnelle Wachstum der Arm- und Beinmuskulatur findet bei allen Säuglingen aufgrund von unkontrollierbaren Reflexbewegungen statt. Häufiges zufälliges Strampeln und Zucken der Gliedmaßen stärkt und koordiniert die Muskulatur. Da sich auch die Rumpflänge dank der Wachstumsschübe in den ersten sechs Monaten verlängert, verschiebt sich der Schwerpunkt des Neugeborenen. Wickeltücher, die zuvor die Säuglinge sicher eingepackt hielten, können anfangen, sich zu eng anzufühlen und Befreiungsversuche auszulösen.

Die Matratzenproblematik

Zudem beginnen Babybettmatratzen, die in den ersten Wochen extrem fest erscheinen, sich im Laufe der Zeit durch die tägliche Nutzung leichter zu verformen. Es ist ratsam, alle zwei Wochen die Passform der Matratze zu überprüfen, wenn unerwartete Rollbewegungen beginnen. Haben sich Lücken gebildet, in die die Gliedmaßen rutschen können? Dies ermöglicht es den Babys, den Schwung aus Reflextritten zu nutzen.

Die Veränderung der elterlichen Wachsamkeit

Ein weiterer Faktor ist, dass Eltern nach den ersten Wochen zu Hause natürlich von höchster Wachsamkeit zu etwas mehr Multitasking im Haushalt übergehen.

Leider können diese vorhersehbaren Faktoren zusammenwirken und dazu führen, dass liebevolle, aufmerksame Mütter und Väter plötzlich feststellen, dass ihr Baby sich trotz Beachtung aller „sicheren Schlafregeln“ auf die Seite gedreht hat. Ein Verständnis der Elemente, die frühzeitige Mobilität auslösen, kann Eltern dabei helfen, proaktiv zu handeln, wenn sich Rollbewegungen regelmäßig einstellen. Während dieser Phase ist es entscheidend, ruhig und doch wachsam zu bleiben, um Notfälle zu verhindern, bevor die Stärke für sicheres, absichtliches Rollen in beide Richtungen aufgebaut ist.

Ist das Rollen auf die Seite für Neugeborene gefährlich?

Während das Rollen an sich eine normale Entwicklung ist und Anlass zur Freude gibt, ist eine Überwachung in dieser Übergangszeit unerlässlich. Wenn Babys sich zu früh vollständig auf die Seite oder auf den Bauch drehen, ohne dass sie genügend Kraft und Ausdauer aufgebaut haben, können Risiken entstehen:

Atemschwierigkeiten

Wenn das Gesicht eines Neugeborenen versehentlich in die Matratze gedrückt wird, können die kleinen Atemwege blockiert oder eingeengt werden. Babys sollten immer auf dem Rücken schlafen.

Einklemmen

Wenn ein teilweise mobiles Baby sich vollständig auf den Bauch dreht, fehlt ihm oft die Kraft, sich wieder zurückzudrehen. Deshalb haben als sicher zertifizierte Babybetten vertikale Streben, die weniger als 6 cm voneinander entfernt sind – sind sie weiter auseinander, könnte der Arm oder das Bein eines Babys durchrutschen und eingeklemmt werden.

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)

Tragischerweise sind Babys unter 12 Monaten, die falsch oder unsicher schlafen gelegt werden, am stärksten gefährdet für das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS). Deshalb raten Kinderärzte dringend dazu, Babys NUR auf dem Rücken schlafen zu legen, um das SIDS-Risiko zu verringern. Das Schlafen auf der Seite gilt medizinisch nicht als sicher.

Strangulation

Lockere Bettwäsche wie Decken, Schlafpositionierer, Bettumrandungen und Stofftiere können für winzige Babys, die sich noch nicht selbst befreien können, ein Erstickungs- oder Strangulationsrisiko darstellen, wenn Stoff ihr Gesicht bedeckt.

Wie man sieht, sind Überwachung und korrekte Schlaftsicherheitsmaßnahmen in den Monaten, in denen das Rollen beginnt, unerlässlich. Daher sollten wir uns jetzt einige Tipps zur Risikominderung ansehen.

5 Tipps, um Ihr Neugeborenes sicher vor dem Rollen zu halten

1. Legen Sie das Baby immer auf den Rücken zum Schlafen – ohne Ausnahme

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt das Schlafen auf dem Rücken als sicherste Schlafposition für Säuglinge. Es ist wichtig, diese Position bei jedem Schlafengehen konsequent einzuhalten, unabhängig von der Tageszeit oder dem Ort.

2. Vermeiden Sie lose Bettwäsche und Kuscheltiere im Bett

Lose Bettwäsche und Kuscheltiere sollten aus dem Bett entfernt werden, um das Risiko von Erstickungsunfällen zu minimieren. Es ist ratsam, stattdessen Schlafsäcke oder andere sichere Schlafbekleidung zu verwenden, die nicht über das Gesicht des Babys rutschen können.

3. Überprüfen Sie die Sicherheit des Kinderbetts

Stellen Sie sicher, dass das Kinderbett den aktuellen Sicherheitsstandards entspricht. Dazu gehört die Überprüfung der Abstände zwischen den Gitterstäben, der Festigkeit der Matratze und der Passgenauigkeit der Matratze im Bettgestell.

4. Überwachen Sie Ihr Baby

Für zusätzliche Sicherheit können Sie ein Babyphone mit Kamera verwenden, um Ihr Baby während des Schlafens zu beobachten. So können Sie schnell eingreifen, wenn Ihr Baby sich auf die Seite oder den Bauch dreht.

5. Üben Sie das Rollen während der Wachphasen

Sie können Ihr Baby dabei unterstützen, die notwendige Kraft für das sichere Rollen aufzubauen, indem Sie mit ihm während seiner Wachphasen „Rollenspiele“ durchführen. Dies hilft ihm, die Kontrolle über seine Bewegungen zu erlangen und sich sicher von einer Seite auf die andere zu drehen.

Fazit

Das Rollen ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung eines Babys und es ist normal, dass Babys beginnen, sich im Schlaf zu drehen. Während diese Phase für Eltern beunruhigend sein kann, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich um einen normalen Teil der Entwicklung handelt und dass es Maßnahmen gibt, die ergriffen werden können, um die Sicherheit des Babys während des Schlafens zu gewährleisten.